La terapia que ofrezco es ecléctica, lo que implica un enfoque integrativo y centrado en la persona, adaptando el acompañamiento, en la medida de lo posible, a las necesidades y situación de cada persona. Sin embargo, la terapia que ofrezco tiene predominio de los enfoques cognitivo-conductual y humanista. De esta forma, sin olvidar ni obviar el contexto, concibo el acompañamiento profesional teniendo en cuenta pensamientos, emociones y conducta, manteniendo en consideración la totalidad de la persona y dejando que sea ella la protagonista de su proceso.

A través de una mirada amable y empática, y de un entorno cálido y acogedor, te ofrezco un espacio confidencial de comprensión libre de juicios que te permita una sensación de comodidad y proximidad.

El propósito de la terapia es explorar conjuntamente lo que quieras trabajar y acompañarte en el descubrimiento de recursos de los que ya dispones y de los que puedo enseñarte.